For fagpersoner
Undervisning om kropp, helse og grenser.
Utforsk undervisningsopplegg tilpasset barn og ungdom mellom 8 og 17 år. Velg et tema og en aldersgruppe. Hvert opplegg varer omtrent 30 minutter og gir deg faglige forklaringer, aktiviteter og spørsmål som inviterer til refleksjon og læring.
Forbered en trygg og lærerik undervisning
Undervisningsoppleggene er utviklet for lærere og helsesykepleiere, gjerne i samarbeid. Gjør deg kjent med hele opplegget før timen, og vurder hvordan innholdet passer elevgruppen. Aldersinndelingen er veiledende. Tilpass språk, forkunnskaper, aktiviteter og formidling til elevene du møter.
- Etabler noen felles rammer for respekt. Snakk med elevene om hvordan dere omtaler kroppen, tar hensyn til hverandre og ivaretar private opplysninger.
- Bruk oppdiktede eksempler når dere utforsker kropp, helse, seksualitet og hjemmesituasjon. La elevene beholde personlige erfaringer private, samtidig som hele gruppen får tilgang til kunnskapen.
- Tilby ulike måter å delta på. Elevene kan svare skriftlig, lytte, arbeide med oppdiktede situasjoner eller delta muntlig. Personlig deling skal være frivillig.
- Gjør veien til videre støtte tydelig. Fortell hvem elevene kan kontakte etter timen, og avklar hvordan dere følger opp spørsmål og bekymringer som oppstår.
En spørsmålsboks på papir kan gjøre det enklere å stille spørsmål. Be elevene skrive generelle spørsmål uten navn eller identifiserende opplysninger. Svar på spørsmål som gjelder hele gruppen i fellesskap, og vis hvordan elevene kan ta kontakt direkte dersom de ønsker personlig hjelp.
Velg tema
8–12 og 13–17 år · To opplegg
Pubertet og kropp
La elevene utforske kroppens utvikling, forstå naturlig variasjon og lære hvordan de kan få svar på spørsmål.
Se undervisningsopplegg
8–12 og 13–17 år · To opplegg
Mensen og menstruasjonshelse
Gi elevene kunnskap om menstruasjon, la dem utforske produkter og øve på praktiske løsninger i skolehverdagen.
Se undervisningsopplegg
8–12 og 13–17 år · To opplegg
Følelser og psykisk helse
Gi elevene et språk for følelser og opplevelser, og la dem øve på å be om og tilby støtte.
Se undervisningsopplegg
8–12 og 13–17 år · To opplegg
Grenser og samtykke
Øv på å spørre, respektere andres svar, ta ansvar for egne handlinger og hente hjelp når noen trenger det.
Se undervisningsopplegg
8–12 og 13–17 år · To opplegg
Relasjoner og digitale liv
Utforsk vennskap, kroppspress, bildedeling og kontroll gjennom konkrete situasjoner og refleksjonsoppgaver.
Se undervisningsopplegg
8–12 og 13–17 år · To opplegg
Seksuell helse
Bygg kunnskap om kropp, reproduksjon og seksuell helse, og tilpass forklaringene til elevenes alder og forkunnskaper.
Se undervisningsopplegg
8–12 og 13–17 år · To opplegg
Helsehjelp og rettigheter
Vis elevene hvordan de kan be om helsehjelp, bli hørt og forstå hvilke regler som gjelder for informasjon til foreldre.
Se undervisningsopplegg
Planlegg og gjennomfør sammen
Velg læringsmål og avklar hvem som skal undervise. Gjør nødvendig materiell og praktisk hjelp tilgjengelig før timen. Sett av tid til forklaringer, spørsmål og en rolig avslutning.
Undersøk hva elevene har forstått gjennom generelle spørsmål, oppgaver eller refleksjon. Bruk svarene til å vurdere om viktige begreper bør forklares på flere måter. La personlige erfaringer være et valg eleven selv tar.
Materiellet bygger videre på praktiske ideer fra Womanhood Initiatives elev- og lærermateriell om mensen. Forklaringene er bearbeidet, og temaene er utvidet. Oppleggene er utviklet som undervisningsforslag fra Tidlignok. De er foreløpig uten en egen forskningsbasert evaluering av læringsutbyttet.
Veiledning til samtaler og oppfølgingKilder og faglig grunnlag
Her finner du kildene som er brukt. Oppgavene og samtaleeksemplene er utviklet av Tidlignok. Tilpass opplegget til gruppen og bruk oppdaterte lokale rutiner.