Helsenorge
Informasjon om helse, symptomer, sykdommer, behandling, helsetjenester og rettigheter. Vi bruker blant annet artikler om mensen, menssmerter, underlivsplager og når det er lurt å søke hjelp.
Besøk Helsenorge, åpnes i ny faneKunnskapen bak Tidlignok
Hvor kommer
kunnskapen fra?
En kilde er stedet vi henter informasjon fra. Tidlignok bruker norske helse- og informasjonstjenester, faglige veiledere og forskning som grunnlag for forklaringene du finner her.
Kildene til det du leser
Se etter «Kilder» ved teksten
Ved artiklene og forklaringskortene finner du kildehenvisninger til temaet du leser om. Noen kildehenvisninger vises nederst i artikkelen. Andre åpner du ved å trykke på «Kilder».
Lenkene tar deg til tekstene informasjonen bygger på. Mange av dem er skrevet for ungdom, voksne eller helsepersonell. Du kan lese dem sammen med noen hvis du møter ord som er vanskelige å forstå.
Hovedkildene våre
Her henter vi mye av informasjonen
Dette er en oversikt over hovedkildene. De konkrete artiklene og fagtekstene står i kildehenvisningene ved hvert tema.
Sex og samfunn
Informasjon om kropp, underliv, prevensjon, seksuell helse og rettigheter. Vi bruker blant annet artikler om utflod, graviditetstester, nødprevensjon og seksuelt overførbare infeksjoner.
Besøk Sex og samfunn, åpnes i ny faneUng.no
Informasjon og svar på spørsmål om kropp, pubertet, følelser, grenser, venner, familie og rettigheter. Artiklene og spørsmålene gir også innblikk i hva barn og ungdom lurer på.
Besøk Ung.no, åpnes i ny faneFlere kilder
Faglige veiledere og forskning
Noen temaer trenger mer detaljerte kilder. Da bruker vi også faglige veiledere, blant annet fra Norsk barnelegeforening, og forskningsartikler. Kildehenvisningen ved temaet viser hvilken tekst som er brukt.
For temaer som skolemiljø, familie, grenser og rettigheter bruker vi også informasjon fra relevante offentlige tjenester, som Utdanningsdirektoratet og Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet.
Fra fagtekst til forklaring
Kunnskap med ord du kan forstå
Forklaringene i Tidlignok er skrevet for målgruppen som skal lese dem. For barn begynner vi med det de kan se, kjenne eller oppleve. Deretter forklarer vi navnene på kroppsdeler og andre ord som kan være nye.
Tekstene gir kunnskap og råd om hva du kan gjøre videre. Hvis du trenger hjelp med egne plager, kan helsesykepleier eller lege vurdere det du opplever og hjelpe deg å finne riktig oppfølging.