For deg som er 13–17 år
Er dette
normalt?
Har du lagt merke til noe med kroppen, mensen, underlivet, humøret eller helsen din som du lurer på? Start med spørsmålet som ligner mest på det du tenker på.
Start med det du har lagt merke til
Hva lurer du på?
Velg spørsmålet som ligner mest. Du får først en forklaring, så kan du se hva som passer best med det du selv har lagt merke til.
Hvorfor kommer mensen til forskjellig tid?
Det er vanlig at det ikke går nøyaktig like mange dager mellom hver menstruasjon, særlig de første årene etter at mensen har startet.
Hvorfor har jeg så vondt når jeg har mensen?
Menssmerter er vanlig, men sterke smerter som gjør det vanskelig å fungere i hverdagen bør tas på alvor.
Hvordan vet jeg om jeg blør mye når jeg har mensen?
Det kan være vanskelig å vite hvor mye blod som er mye. Derfor er det ofte lettere å se på hva blødningen gjør med hverdagen din.
Hvorfor blir humøret mitt så annerledes før mensen?
Noen merker tydelige forandringer i humør, energi eller kropp før mensen. Hvis dette følger syklusen, kan det være PMS.
Hvordan vet jeg om utfloden min er vanlig?
Utflod er væske fra skjeden og er en normal del av kroppen. Mengde, farge og konsistens kan forandre seg gjennom menstruasjonssyklusen.
Hvorfor klør, svir eller lukter det annerledes i underlivet?
Kløe, svie eller tydelig forandret lukt kan blant annet skyldes irritasjon, endringer i bakteriemiljøet eller infeksjon.
Hvorfor gjør det vondt i eller rundt skjeden?
Smerter i underlivet kan komme fra hud, slimhinner, muskler eller organer i bekkenet. Det finnes mange mulige årsaker.
Hvorfor gjør det vondt under eller etter sex?
Hvis sex gjør vondt, kan du stoppe og få hjelp til å finne årsaken. Smerter kan komme fra huden, musklene eller andre deler av underlivet.
Kan prevensjon påvirke mensen eller hvordan jeg føler meg?
Hormonell prevensjon kan påvirke blødninger og gi bivirkninger. Hvilke forandringer man merker varierer fra person til person.
Jeg er redd for at jeg kan være gravid. Hva gjør jeg?
Hvis graviditet er mulig, finnes det konkrete ting du kan gjøre. Du trenger ikke vente alene og lure.
Hvorfor får jeg mer hår, kviser eller andre kroppslige forandringer?
I puberteten øker produksjonen av hormoner. Det påvirker blant annet hud, hår, svette, bryster, kroppens form og menstruasjon.
Hvorfor blir jeg så sliten når jeg har mensen?
Noen føler seg mer slitne rundt menstruasjonen. Hvis du blør mye eller trettheten er sterk, kan det også være viktig å undersøke om du mangler jern.
Finner du ikke spørsmålet ditt?
Start med det du opplever
Begynn med det du kjenner, ser, merker eller har opplevd. Du trenger ikke vite hva det heter.
Vil du snakke med noen?
Få hjelp til å finne ordene
Lag en kort tekst du kan si, vise eller sende til noen du stoler på, helsesykepleier eller lege.