Kan symptomregistrering føre til flere rapporterte menstruasjonsplager?

Kort svar

I en studie med 91 deltakere rapporterte gruppen som brukte en app med symptomregistrering flere menstruasjonsrelaterte symptomer etter fire måneder enn gruppen som brukte en ren kalenderapp. Studien undersøkte rapportering, og fastslo ikke om flere symptomer skyldtes endret oppmerksomhet eller faktisk endring i plagene.

Hva undersøkte forskerne?

91 deltakere ble tilfeldig fordelt mellom en menstruasjonsapp med symptomregistrering, en enkel kalenderapp og ingen app. Forskerne målte menstruasjonsrelaterte og generelle symptomer før gruppetildeling og etter én og fire måneder. De undersøkte også hvor mange som ble klassifisert som personer med høy symptomrapportering.

Hva fant de?

Ved fire måneder rapporterte symptomappgruppen i gjennomsnittLukkGjennomsnittSummen av verdiene delt på antall verdier. Gjennomsnittet kan skjule at noen har svært høye og andre svært lave verdier.Et eksempel: Verdiene 2, 4 og 9 har gjennomsnitt 5. Ingen av de tre verdiene er faktisk 5.Se ordet i ordlisten 1,16 flere menstruasjonsrelaterte symptomer enn kalendergruppen (p = 0,010). Andelen i symptomgruppen med høy rapportering steg fra 50 til 70 prosent. Forskerne fant ingen forskjell mellom gruppene i rapportering av generelle symptomer.

Hvor sikre kan vi være?

Utvalget var lite og oppfølgingen varte fire måneder. Målingen bygger på selvrapporterte symptomer. Flere registrerte eller rapporterte symptomer viser ikke alene at helseplagene ble sterkere, og studien avklarer ikke om registreringen påvirket funksjon, helseangst eller medisinsk behov.

Hvem gjelder resultatene for?

91 deltakere i en studie gjennomført av forskere ved University of Auckland. Resultatene sier noe om denne typen appbruk over fire måneder, og kan ikke uten videre overføres til alle brukere, andre apper eller personer med langvarige sykdommer.

Hva kan dette bety i hverdagen?

Symptomregistrering kan endre hvor mange plager vi legger merke til og rapporterer. For noen kan enkel registrering være mer passende enn en omfattende dagbok. Ved vedvarende eller belastende plager kan oversikt over mønstre likevel være nyttig i møte med helsepersonell.

Hvordan passer dette med annen forskning?

Woodland og medarbeidere (2026) viser at brukere beskriver både nytte og bekymringer ved apper. Shea og medarbeidere (2026) fant rapporterte fordeler i en stor brukerundersøkelse, men målte ikke en årsakseffekt av registrering.

Hva trenger vi mer kunnskap om?

Større studier bør undersøke faktisk symptomintensitet, daglig fungering, bekymring, nytte for pasienter med diagnostiserte plager og forskjeller mellom enkle og detaljerte apper.

Kilder

Originalpublikasjon

MacKrill K, Groom KM, Petrie KJ. The effect of symptom-tracking apps on symptom reporting. British Journal of Health Psychology. 2020. DOI: 10.1111/bjhp.12459. PMID: 32790051.

Les originalpublikasjonen

Kilde kontrollert: 10. november 2026.

Kildegrunnlag: Publisert originalartikkel eller tilgjengelig sammendrag og rapporterte metode-, resultat- og begrensningsopplysninger. Omtalen bygger på det forskerne selv rapporterer om metode, resultater og begrensninger.