Grenser og relasjoner
Jeg er usikker på hvordan jeg bør reagere.
Du har sett eller hørt noe som gjør deg urolig. Begynn med en konkret observasjon og en åpen samtale.
01 · Forstå
Hva bygger bekymringen på?
Endringer i trivsel eller atferd kan ha flere forklaringer. Se det du har lagt merke til sammen med barnets egen beskrivelse og hvordan det fungerer i hverdagen.
Det du har sett
Beskriv konkrete situasjoner, for eksempel at barnet trekker seg fra en aktivitet eller blir urolig etter kontakt med noen.
Det barnet har sagt
Ta vare på ord barnet selv har brukt. De kan være et utgangspunkt for en ny samtale.
Hvordan hverdagen fungerer
Spør hvordan barnet har det hjemme, på skolen og sammen med andre.
Hva barnet ønsker støtte til
Spør hva som ville vært nyttig: en samtale, praktisk hjelp eller kontakt med en annen voksen.
02 · Snakke
Hvordan kan du begynne samtalen?
Fortell hvorfor du spør og gi barnet tid til å svare. Du kan vise omsorg gjennom flere korte samtaler.
Du kan for eksempel si
«Jeg har lagt merke til at du ofte blir stille etter disse meldingene. Hvordan har du det?»
«Er det noe du går og tenker på som du vil ha hjelp med?»
«Hvis du heller vil snakke med en annen voksen, kan jeg hjelpe deg med det.»
03 · Handle
Hva kan du gjøre nå?
Gjør bekymringen konkret og finn et neste steg som passer situasjonen.
Noter observasjonene dine
Skriv hva du har sett, når det skjedde og hva barnet har fortalt. Skill observasjoner fra antakelser.
Avtal oppfølging
Foreslå et nytt tidspunkt dersom barnet trenger tid. Fortsett å være tilgjengelig.
Be om faglig råd
Kontakt helsesykepleier eller fastlege ved bekymring for helse og trivsel. Beskriv det du har lagt merke til.
Ta sikkerhetsbekymringer videre
Ved mistanke om vold eller overgrep kan du kontakte Alarmtelefonen eller politiet for veiledning.
Følg opp etter samtalen
Følg med på hvordan barnet har det og om bekymringen vedvarer. Ta ny kontakt med hjelpetjenesten dersom situasjonen endrer seg.
04 · Finne hjelp
Hvem kan hjelpe dere videre?
Søk råd når bekymringen varer, påvirker barnets hverdag eller gjelder trygghet. Du kan be om veiledning mens du fortsatt er usikker på hva som har skjedd.
Alarmtelefonen for barn og unge
Ring 116 111 når du er bekymret for vold, overgrep eller omsorgssvikt. Også voksne kan få gratis, anonym veiledning. Telefonen er åpen hele døgnet.
Ring 116 111Politiet
Ring 02800 for råd ved mistanke om vold, overgrep eller trusler. Fortell at bekymringen gjelder et barn.
Ring 02800Når det haster
Ved akutt fare for vold eller trusler, ring politiet på 112. Ved behov for rask helsehjelp, ring legevakten på 116 117.
Kilder og videre lesning
Forklaringene og rådene er skrevet for foreldre og omsorgspersoner med utgangspunkt i kildene under. Samtaleeksemplene er forslag fra Tidlignok.