TidlignokWomanhood Initiative

Sex og grenser · For deg som er 13–17 år

Når noe seksuelt ikke var ønsket

Hvis noe seksuelt skjedde uten at du ønsket det, kan du få støtte og hjelp.

Du kan beskrive det du husker og hvordan opplevelsen kjennes for deg. En trygg voksen eller helsepersonell kan hjelpe deg videre.

Du kan ha fryst eller blitt stille

I en utrygg situasjon kan kroppen reagere av seg selv. Noen kjemper imot eller går unna. Andre blir helt stille, stivner eller kjenner at de ikke klarer å bevege seg eller si noe.

Å stivne eller bli stille betyr ikke at du ønsket det som skjedde. Ansvaret for et overgrep ligger hos den som begår det. Du kan få hjelp uansett hvordan du reagerte.

Du kan ha sagt ja tidligere

Du kan ombestemme deg når som helst. Et tidligere ja betyr ikke at du har sagt ja til alt som skjer senere.

Det er lov å være usikker på hva du føler

Du kan være sint, redd, forvirret, nummen eller ha helt andre reaksjoner. Det finnes ikke én riktig måte å reagere på.

Du kan fortelle det til noen

Du kan snakke med en person du stoler på, helsesykepleier, lege eller et overgrepsmottak.

Du kan få helsehjelp

Helsepersonell kan hjelpe med skader, smitterisiko, graviditetsrisiko og støtte videre. Etter en nylig hendelse bør du få hjelp raskt, fordi enkelte tiltak haster. Du kan også få hjelp når det har gått lengre tid.

Ring legevakt på 116 117 for å få vite hvor du kan få hjelp. På et overgrepsmottak kan du få medisinsk hjelp og rådgivning gratis, uten henvisning og uten å anmelde. Legevakten kan hjelpe deg å finne tilbudet som passer alderen og situasjonen din. Ring politiet på 112 hvis du er i fare nå.

Hva nå?

Begynn med én setning

Du kan si: «Det skjedde noe seksuelt som jeg ikke ønsket, og jeg vil snakke med noen om det.» Du kan også lese artikkelen «Hva er egentlig voldtekt?» hvis du vil forstå mer om seksuell omgang uten samtykke.

Hjelp meg å forklare

Kilder

Her finner du kildene som er brukt til denne teksten. Lenkene åpnes i en ny fane.

Har du lagt merke til noe du lurer på?

I «Er dette normalt?» finner du forklaringer og råd om ting du kan se, kjenne eller merke i kroppen.

Se spørsmålene