For ansatte og ledere

Finn veien videre sammen.

Sykefraværsoppfølging handler om kontakt, arbeidsmuligheter og løsninger som kan fungere over tid. Få oversikt over milepælene, forbered samtalen og lag en arbeidskladd for videre oppfølging.

1. Hvor er du i forløpet?

Datoene er veiledende kalenderpunkter for ett sammenhengende forløp. Ved avbrudd eller endret sykmeldingsgrad må særlig tidspunktet for dialogmøte 1 avklares. Verktøyet beregner verken sykepenger eller NAVs maksdato.

Velg begge datoene for å se tidspunktene.

  1. 4 uker

    Oppfølgingsplan

    Arbeidsgiver og ansatt lager planen sammen, normalt innen fire uker. Dette gjelder hel og gradert sykmelding. Planen deles med sykmelder senest innen fire uker. Unntak gjelder når planen er åpenbart unødvendig.

    Les kilde, åpnes i ny fane

  2. 7 uker

    Dialogmøte 1

    Ved helt fravær skal arbeidsgiver normalt holde dialogmøte 1 innen sju uker. Møtet brukes til å vurdere arbeidsmuligheter og oppdatere planen. Unntak gjelder når møtet er åpenbart unødvendig.

    Les kilde, åpnes i ny fane

  3. 8 uker

    NAV vurderer aktivitetskravet

    Arbeidsrelatert aktivitet skal vurderes så tidlig som mulig. Ved åtte uker kontrollerer NAV aktivitetskravet. NAV kan gi unntak ved tungtveiende medisinske grunner eller når arbeidsgiver dokumenterer at tilrettelegging er umulig. Sykmelder dokumenterer medisinske grunner.

    Les kilde, åpnes i ny fane

  4. 26 uker

    Dialogmøte 2 med NAV

    NAV skal normalt gjennomføre dialogmøte 2 innen 26 uker. NAV vurderer om møtet er åpenbart unødvendig. Partene kan be om et tidligere møte. Oppfølgingsplanen deles med NAV før dialogmøter og når NAV ber om den.

    Les kilde, åpnes i ny fane

Et passert tidspunkt sier alene ingenting om hvilke plikter som er oppfylt eller hvilke unntak som gjelder. NAV kan kontaktes tidligere ved behov for bistand.

2. Forbered en samtale om arbeidet

  • Hvilke oppgaver ønsker du å beholde kontakten med?
  • Hva må endres for at arbeid skal være gjennomførbart?
  • Hvordan kan du beskrive behovene dine gjennom konkrete arbeidssituasjoner?
  • Ønsker du å ha med tillitsvalgt eller en annen støtteperson?

En mulig åpning

«Jeg vil gjerne snakke om hvilke oppgaver som fungerer nå, og hva vi kan tilpasse. Kan vi prøve noen konkrete tiltak og avtale når vi følger dem opp?»

3. Avtal tiltak og vurder virkningen

Gjør tiltakene konkrete. Beskriv hvem som følger opp, når tiltaket skal være på plass, og hvordan dere vurderer om det hjelper. Ved gradert arbeid kan både tid, tempo og oppgaver trenge tilpasning.

Tiltak 1

Dette er en dato dere avtaler selv, og kommer i tillegg til relevante lovbestemte milepæler.

4. Ta med kladden videre

Last ned en tekstfil som kan åpnes i en tekstbehandler og skrives ut. Avklar innholdet sammen, og overfør det relevante til NAVs eller arbeidsgivers oppfølgingsplan. Del den ferdige planen gjennom virksomhetens godkjente kanaler.

Oppfølgingsplan hos NAV, åpnes i ny fane

Når behovene varierer over tid

Ved tilbakevendende plager kan dere avtale et grunnopplegg og alternativer for mer krevende dager. Beskriv hvilke arbeidsoppgaver og belastninger som trenger tilpasning, og hvordan endringer skal avklares.

Arbeidsfunksjon kan variere gjennom utredning, behandling og restitusjon. La den ansattes erfaringer og konkrete arbeidsforhold styre samtalen. Diagnose eller livsfase alene gir begrenset informasjon om hva personen kan gjøre.

Ved langvarig eller kronisk sykdom med økt fraværsrisiko, og ved enkelte graviditetsrelaterte sykefravær, kan NAV vurdere dekning av sykepenger i arbeidsgiverperioden. Vilkårene vurderes individuelt.

Les om ordningen hos NAV

Kilder og rammer

Kildekontroll: 23. oktober 2026. Veiviseren gjelder ansatte med arbeidsgiver i Norge. Individuelle forhold kan endre oppfølgingen. NAVs og arbeidsgivers avklaringer gjelder i den konkrete saken.