Når du blør mye

Bestill time hos fastlegen hvis du ofte blør gjennom klær eller sengetøy, må skifte om natten, blør i mer enn sju dager eller må droppe skole og aktiviteter på grunn av blødningen. Du kan be en voksen eller helsesykepleier hjelpe deg med å få time.

Hvis et stort bind blir helt fullt på én til to timer flere ganger etter hverandre, eller du blør mye og blir svimmel eller tydelig dårlig: kontakt fastlegekontoret samme dag. Be om hjelp til å vurdere hvor raskt du må undersøkes. Ring legevakt 116 117 hvis fastlegen er utilgjengelig og hjelpen ikke kan vente. Fortell gjerne en voksen med en gang.

Ring 113 ved bevisstløshet, hvis noen er vanskelig å vekke, kollapser og ikke raskt kommer til seg selv eller har alvorlige pustevansker. Be noen bli hos deg hvis du er akutt dårlig.

Et bind kan lekke hvis det sitter dårlig, men også fordi det er gjennomtrukket. Produktene tar opp ulike mengder blod. Legg merke til hvor raskt produktet blir fullt, og hvordan du føler deg. Beskriv hvor raskt bindet blir fullt og hvordan du har det når du ber om hjelp.

Prøv bind med en lengde og sugeevne som passer, og truser som holder bindet på plass. Menstruse kan gi ekstra beskyttelse sammen med bind. Skift når produktet er fullt, og følg bruksanvisningen. Ta med ekstra produkter, undertøy og en pose til tilsølt tøy. Be en voksen på skolen om tilgang til toalett når du trenger det. Det er ikke din feil om du blør gjennom.

Du kan velge bind eller menstruse dersom du foretrekker produkter som brukes utenpå kroppen. De samler opp mensblodet i undertøyet. Produktene kan hjelpe mot lekkasje, men gjør ikke selve blødningen mindre.

Når du mister blod, mister du også jern. Store blødninger kan gi jernmangel og lav blodprosent. Da kan du bli trøtt, blek, svimmel eller lettere andpusten. Legen kan ta blodprøver og vurdere om du trenger jerntilskudd.

Legen spør om blødningen, plagene og medisiner du bruker. Fortell også hvis du lett får blåmerker, ofte blør neseblod eller har blødningsproblemer i familien. Det er vanlig å begynne med en samtale og blodprøver. En undersøkelse inne i skjeden er som regel ikke nødvendig ved store menstruasjonsblødninger hos ungdom. Hvis legen vurderer en undersøkelse, skal du få vite hvorfor og hva den innebærer.

Legen kan vurdere medisiner som reduserer blødningen, med eller uten hormoner. Hormonbehandling kan vurderes etter at mensen har begynt, også mens syklusen varierer. Det som passer for en annen, passer ikke nødvendigvis for deg. Snakk med legen om effekt, bivirkninger og oppfølging. Ikke ta andres medisiner eller bruk doser fra sosiale medier.

Noen kommuner tilbyr videotime med kommunal nettlege via Helsenorge. Det kan passe når det ikke haster. Be om hjelp til å bestille ved behov. Nettlegen kan ikke ta blodprøver eller undersøke deg fysisk. Følg rådene om fastlege, legevakt og 113 hvis du trenger rask hjelp.