Du har grenser på nettet også

Du kan velge hvilke meldinger du vil svare på og avslutte samtaler som gjør deg utrygg.

Hvis noen ber om et bilde du ikke vil sende, kan du si nei, avslutte samtalen eller be en voksen om hjelp. Ingen har rett til et bilde av deg fordi de maser, presser deg eller sier at du må bevise noe.

Hvis noen gjør deg utrygg på nett, kan du slutte å svare og gå ut av samtalen eller spillet. Å blokkere noen betyr å bruke en innstilling som stopper personen fra å kontakte deg gjennom den kontoen. En voksen kan hjelpe deg å finne innstillingen.

Mange spill og apper har også en knapp som heter «Rapporter» eller «Meld fra». Den brukes til å fortelle dem som driver tjenesten at noe har skjedd. Vis gjerne en voksen hva du har fått, slik at dere kan finne ut hva dere bør gjøre videre.

Hvis noen skriver eller sender noe som gjør deg redd eller urolig, kan du vise skjermen til en voksen du stoler på. Du kan gjøre det uten å forklare alt med ord først.

Hvis du allerede har svart, sendt noe eller gjort noe du angrer på, kan du fortsatt be om hjelp. Fortell eller vis det til en trygg voksen. Det viktigste er at du får støtte til hva du kan gjøre videre.

Du har rett til å si fra og få hjelp selv om det som skjedde skjedde i en melding, et spill eller på sosiale medier.